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11. Mettere a punto un piano di sicurezza  
Prepararsi alle fasi acute di sofferenza Il piano di sicurezza è un accordo con il quale si promette a se stessi di non togliersi la vita in un determinato momento. Contiene inoltre alcune…  
12. Ecco come reagire in base allo stato d’animo  
Cosa posso fare per aiutarmi? Ecco cosa potete fare. A ogni stato d’animo, le sue regole Anche nei periodi di crisi la frequenza con cui si hanno pensieri suicidi e il loro grado di pericolosità…  
13. Cosa mi succede?  
Cosa mi succede? Maggiori informazioni  
14. Esistono metodi di suicidio sicuri?  
Esistono metodi di suicidio sicuri? «Qual è il modo migliore per togliersi la vita?» «Come posso uccidermi senza sentire dolore?» Queste sono le domande che si pongono molti di coloro che pensano al…  
15. Che significato hanno i miei pensieri suicidi?  
Che significato hanno i miei pensieri suicidi? Nel corso della loro vita, molte persone vengono colte da pensieri suicidi. In un primo momento, può sembrare spaventoso avere questi pensieri così…  
16. Impressum e fonti  
Fonti & dritti Ad eccezione delle pagine con gli indirizzi e delle informazioni sulla campagna, i contenuti provengono dal sito Internet www.suizidprävention-zh.ch, realizzato a corollario del…  
17. A proposito del concetto di suicidio  
Qualche riflessione sul concetto di suicidio «Uccidersi», «togliersi la vita», «compiere l’estremo gesto», «farla finita»...: in italiano vi sono diversi modi per esprimere l’azione di suicidarsi.…  
18. Consigli su come affrontare l’argomento e su come comportarsi  
Consigli su come affrontare l’argomento e su come comportarsi Se avete la sensazione che un vostro amico o familiare possa avere pensieri suicidi, non sottovalutate la cosa e, se possibile,…  
19. Cosa posso fare?  
Cosa posso fare?  
20. Per me stesso  
Aiuto per me stesso Assistere persone in crisi esistenziale è un compito tutt’altro che semplice. La questione si fa particolarmente complessa quando si ha l’impressione che qualcuno possa tentare il…  
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