Mettere a punto un piano di sicurezza
La maggior parte delle persone con pensieri suicidi ha attraversato un lungo periodo di profonda sofferenza. Questa fase dolorosa e protratta nel tempo limita…
Nei momenti come questi dovresti evitare assolutamente di rimanere solo. Cerca aiuto da un adulto di cui ti fidi. Digli chiaramente che stai molto male e pensi al suicidio.
Se non ti viene in mente…
